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2017 - 09 - 01
为了攻克课程与实际脱轨的问题,比格健身创新性地采用了根据健身房和会员对健身教练的能力要求,反向设计课程的思路进行课程设计。同时,比格健身每季度都会对课程进行调整,以保持接轨健身房和会员的要求,比格主要有私人教练认证、BGCS全能教练认证以及单项课程教练认证。BGCS全能教练认证:属于高级全能私教课程,该课程也是私教里面技能全面,发展多样化的一种教练。课程表课程名称学费课程内容证书学时BGCS全能专家教练认证9800国职:理论基础、实际操作国家教练职业资格证书比格BGCS全能专家教练证书比格课程结业证书260运动营养姿态纠正运动计划功能训练:私教小工具、FMS运动筛查泰拳私教销售特殊人群BGCS-运动康复
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2017 - 10 - 16
为了攻克课程与实际脱轨的问题,比格健身创新性地采用了根据健身房和会员对健身教练的能力要求,反向设计课程的思路进行课程设计。同时,比格健身每季度都会对课程进行调整,以保持接轨健身房和会员的要求。比格主要有私人教练认证、BGCS全能教练认证以及单项课程教练认证。 私人教练认证包括:初级教练认证、BGCS专家私教认证,两种课程。BGCS专家私教认证:属于高级私人教练认证,课程内容是私教里面全面的,囊括了很多技能,也都是适用于当下健身房和会员要求的课程。课程表课程名称学费课程内容证书学时BGCS专家教练认证6800国职:理论基础、实际操作国家教练职业资格证书比格BGCS全能专家教练证书比格课程结业证书150运动营养姿态纠正运动计划私教销售
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2017 - 08 - 02
为了攻克课程与实际脱轨的问题,比格健身创新性地采用了根据健身房和会员对健身教练的能力要求,反向设计课程的思路进行课程设计。同时,比格健身每季度都会对课程进行调整,以保持接轨健身房和会员的要求。比格主要有私人教练认证、BGCS全能教练认证以及单项课程教练认证。私人教练认证包括:初级教练认证、BGCS专家私教认证,两种课程。初级教练认证:属于初级私人教练认证,课程内容虽然较少,但都是适用于当下健身房和会员要求的课程。课程表课程名称学费课程内容证书学时初级教练认证3000国职:理论基础、实际操作国家教练职业资格证书60
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健身培训学院讲解挑选健身器材的要点

发布日期: 2018-07-19
浏览人气: 5

健身培训学院能够为现代有志于塑造完美体形的人士提供长期的行之有效的科学的健身方法来帮助现代人改善身体的问题保持健康的状态。在帮助人们进行健身时,辅助性的器材是非常重要的帮助健身取得良好成果的设备,但健身爱好者在进行健身器材的选择时,还需要重视以下几个要点。

健身培训学院讲解挑选健身器材的要点


一、器材接缝处需要平滑

很多健身爱好者在可信赖的健身培训学院进行健身的同时,有时在家中也保持着良好的健身习惯,其中有部分健身爱好者通过购买一些健身器材在家中进行健身辅助。在购买健身器材时,健身培训学院认为首先需要从外观上去挑选,看看健身器材的外观是否平滑且光泽度较好,器材接缝处的焊接是否流畅,对于一些仰卧起座的辅助器材还需要查看是否具有头部保护功能。

二、器材弹簧部位是关键

健身培训学院发现绝大多数的健身器材都采用了弹簧设计或者采用了弹簧作为器材的零部件。因此健身爱好者在选购这类健身器材时,查看弹簧部分的弹力是否足够,弹簧是否采用了高强度材质铸造,以及弹簧能够承受的最大力量是多少都需要进行详细的判断,弹簧往往是健身器材优劣的关键。

三、器材透气性设计要好

通常健身爱好者在健身时会大量出汗,因此健身培训学院认为选购健身器材时一定要注意器材的透气性的效果是否理想。如果健身器材缺少透气性的设计,健身者在使用器材辅助健身时就会达不到良好的排汗排湿效果。

通常靠得住的健身培训学院中都会配置和教练数量成一定比例的健身器材,因此对于健身器材的选购健身培训学院的教练都会有一些经验。因此健身学员在选购健身器材时可以参考以下健身培训学院教练的意见,选择一款性价比高舒适好用的健身器材来帮助达到良好的健身效果。


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